拒绝精神内耗，立刻行动起来
在心理学家Mihály Csíkszentmihályi看来，“内耗”的种种表现说明了一个人心灵世界的高度失序，也被称为精神熵。
在“内耗”的状态下，人的心理能量是混乱的，无法有秩序地发生流动和转换。...
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